Lezing en boekpresentatie: Goed in je vel door een gezonde LEEFstijl.
- De activiteit is bij Boekhandel Riemer Amersfoort
- We starten om 20:00 uur (inloop vanaf 19:30). Het einde is om 22:00 uur
- donderdag 6 februari
- Er is nog plek voor 39 personen. Meld je ook aan
- We vragen een bijdrage van € 5 euro per persoon.
Goede voornemens? Nooit meer op dieet, wel goed in je vel!
Elk jaar nemen velen zich voor om nu echt op dieet te gaan. Dat is jammer, vindt voedingskundige en leefstijlcoach Frouwkjen van Duin. Je wordt er op termijn alleen maar zwaarder en niet gelukkiger van.
Naar aanleiding van haar vorig jaar verschenen boek “3×3=een passend gewicht voor iedereen” geeft zij deze avond bij ons in de winkel een inspirerende lezing over hoe je zonder dieet toch een passend gewicht kunt bereiken. Tijdens de lezing is er ook alle ruimte voor vragen.
Haar LEEFstijl3x3 methode is echt anders! Het is een hele positieve methode die je helpt bij het aanleren van een gezonde leefstijl. De basis van LEEFstijl3x3 is dat je jezelf leert kennen, weet wie je wilt zijn en liefde voelt voor jezelf. Dan kun je namelijk makkelijker goed voor jezelf zorgen!
Een voorproefje voor deze avond vind je op YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=JFXgY8BOSzA
Je kunt je helaas niet meer inschrijven voor deze activiteit